L'huile de coco, quels sont ses bienfaits ? Quelle est la
différence entre l'huile de coco raffinée et l'huile de coco vierge ? A quoi
pourrait-elle servir ? Autant de questions auxquelles nous répondrons ici.
Reconnue pour ses pouvoirs hydratants, l’huile de
coco bourrée d’acide phénolique et d’acides gras a des vertus antioxydantes,
anti-inflammatoires, lissantes et réparatrices. Cette huile est une alliée naturelle
cosmétique et alimentaire indispensable.
Elle se solidifie en dessous de 25°C mais fond très facilement à
la chaleur.
Une alliée beauté naturelle !
Riche en vitamine E, en vitamine K et en fer,
l’huile de coco nourrit vos cheveux, les rend plus denses et plus brillants.
Vous
avez les cheveux secs et rebelles ? Les
démêler au doigt, avec quelques gouttes d’huile de coco, pourra dompter les
frisottis et discipliner votre chevelure, elle pourra également les rendre plus
lisses et soyeux.
Si vous avez les cheveux gras pour ne pas les
graisser davantage, éviter le cuire chevelu et appliquer seulement sur les
longueurs en insistant sur les points.
Tout dépend de votre nature de cheveux.
Elle hydrate en profondeur votre peau, la rendant plus souple et plus douce !
L'huile de coco vierge et raffinée, quelle est la différence ?
L'huile de noix de coco vierge est une huile végétale
extraite mécaniquement de la chair de noix de coco fraîche, à basse
température. Elle possède donc une texture un peu trouble et offre un parfum
délicieux de noix-de-coco ainsi qu’un petit goût sucré.
L'huile de noix de coco raffinée est une huile qui a été traité,
elle a été désodorisée et blanchi parfois même javellisée, inutile de
préciser que durant ce processus elle
perd une grande partie de ses bienfaits.
Certaines personnes qui ne supportent pas l'odeur de coco
préfèrent utiliser l'huile raffinée en
cuisine.
Quels sont ses bienfaits dans l'alimentation ?
Malgré le fait que l'huile de noix de coco soit riche en graisse
saturée, les acides gras qu'elle contient offrent une grande variété de
bienfaits diététiques. Ils favorisent la digestion et peuvent même aider à la
régulation du cholestérol et de la pression sanguine. En cas de problème de cholestérol
remplacer le beurre par cette huile végétale est meilleur pour la santé.
Différentes utilisations pratiques de l'huile
de coco :
- Passez une fine couche sur
la peau fine autour de vos yeux pour prévenir les rides et le relâchement.
- Frottez de l’huile sur les extrémités de vos
cheveux pour hydrater et dompter les frisottis.
- Utilisez en démaquillant : je mets l’huile directement
sur mon visage et je retire à l’aide d’un coton humide !
- Elle peut servir de base intéressante pour la
confection d'un dédorant naturel
- Cette huile étonnante peut également être utilisée pour retirer le chewing gum des cheveux sans avoir
à découper: il suffit de frotter un peu d’huile de noix de coco sur le chewing-gum
collé, laisser agir environ 30 minutes, puis rouler la gomme entre vos doigts.
La même application pour retirer un pansement sans douleur, appliquez un
peu d’huile autour du pansement puis frotter dessus jusqu’à ce que le pansement
tombe, ou retirer les résidus de cire après une épilation à la cire froide.
- Masque/ bain pour cheveux : appliquer sur les cheveux secs et
laisser agir le plus longtemps possible, puis faire 1 à 2 shampooings.
- Massez les ongles et les cuticules pour aider à les
renforcer.
- Nettoyez votre brosse à mascara avec l'huile
de coco.
- En la mélangeant avec du bicarbonate de soude
vous pouvez faire un gommage doux et hydratant.
- L'huile peut lisser les rides et les pores du visage.
- Après le rasage, elle peut aussi aider à soulager votre
peau sans obstruer les pores.
- L’huile de coco et le bicarbonate de soude font également
un bon dentifrice blanchissant.
- Vous pouvez aussi l'utiliser à la place de
l’huile de massage
- Utilisez-la pour aider à réduire la
visibilité et à prévenir les vergetures.
- Appliquez sur les cils pour un renforcement des cils
