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mardi 24 novembre 2015

La poudre et l'huile d'Amla !

La poudre d'Amla 





Qu'est ce que la poudre d'Amla ?

C'est une poudre qui provient d'une groseille indienne. Riche en vitamine C, cette groseille est
connue pour ses vertus régénérantes permettant de soigner des problèmes de santé.
Les indiennes utilisent beaucoup cette poudre pour entretenir la beauté de leur cheveux

Ce fruit est un plein d'antioxydants, acides aminés, oligo-éléments et autres phytonutriments bénéfiques.

Sans vous faire un cours de biologie, ces éléments sont essentielles et ultra-bénéfiques pour nos cheveux et notre peau. 

Bienfaits sur les cheveux 

* Elle est régénérante, favorise la régénération cellulaire, elle stimule les racines et favorise donc la pousse des cheveux, elle ralentit leur chute.

* Anti-oxydante, elle stimule les propriétés anti-vieillissement et retarde l'apparition des cheveux blancs.

* Favorise la brillance des cheveux,  volume et force.

* Elle a tendance à foncer légèrement les cheveux.


Bienfaits sur la peau 


Utiliser en masque la poudre d'Amla est astringente et tonique, elle nettoie et purifie la peau, elle régénère la peau grâce à ses propriétés anti-âge et elle donne de l'éclat au teint


L'huile d'Amla 


L'huile d'Amla possède tous les bienfaits de la poudre, contrairement à cette dernière, on peut l'appliquer tous les soirs sur les pointes des cheveux car moins fastidieuse que la poudre. 
On peut également faire un bain d'huile avant chaque shampoing. Elle renforce les cheveux, prévient l'apparition des fourches et stimule la pousse des cheveux, sans parler de la brillance !


Attention !

L'huile d'Amla de la marque Dabur est très connue, elle n'est pas 100%  naturelle, elle contient de la paraffine, la paraffine est un dérivé de pétrole, plus précisément un mélange liquide d'hydrocarbures, nocif pour vos cheveux, votre peau, votre santé. 
Donc vérifiez bien que votre huile soit 100% naturelle, sans alcool, ni paraffine, ni huile minérale, ni même parfum. (l'huile minérale c'est de la paraffine en version solide) 
ou bien faites votre propre huile ! Ici recette maison de l'huile d'Amla 









mercredi 4 novembre 2015

Trois recettes beauté à la Rose

Que faire avec des pétales de rose et quels en sont les bienfaits ?


L’eau de rose et ses incroyables propriétés peuvent aider notre peau à cicatriser. Ses bienfaits nous permettent aussi de prévenir le vieillissement de la peau grâce à sa teneur en vitamine C ainsi que de  soigner les blessures.
Son parfum tonique vous permet de soulager les signes de fatigue qui apparaissent au cours de la journée. Mais aussi, elle estompe les tâches, les vergetures ainsi que les rides. Elle prévient la chute des cheveux en améliorant la circulation sanguine et en renforçant les follicules pileux. 
Bourrée de vitamines E et B, cela en fait un un tonique idéal pour nettoyer notre peau et la rendre bien plus ferme. Egalement ses vertus antibactériennes et cicatrisantes font de l’eau de rose un allié indispensable contre les aphtes, les ulcères cutanés mais aussi l’Acné! 
En bref, la rose c'est la fleur qui faut intégrer dans nos routines soins/beauté !

Voici trois recettes simples à faire avec des pétales de rose.




L'eau de Rose maison

Ingrédients :
1 à 2 bonnes poignées de pétales de Rose
0,25 cl d'eau de source pure par poigné de pétales de Rose

Préparation :
Faire bouillir 0,25 litre d'eau, ajouter une bonne poignée de pétales.
Arrêter la cuisson et laisser infuser une demi-heure puis filtrer.
Mettre en bouteille stérile
Une eau à utiliser en lotion après le soin démaquillant ou directement sur la peau le matin et/ou le soir.

Vous pouvez préparer chaque semaine, l'eau de rose s'altère assez rapidement donc ne pas en préparer en très grosse quantité en pensant pouvoir la stocker.

La garder au réfrigérateur afin de la conserver au mieux, de plus, le  froid lui donnera en plus un effet tonique !


Masque régénérant à la Rose 

Masque doux régénérant pour peau fatiguée, stressée.

Ingrédients :
2 cuillerées à soupe d'eau de Rose
2 cuillerées à soupe de yaourt
2 cuillerées à soupe de miel liquide
2 gouttes d'Huile Essentielle de Géranium ou de Lavande

Préparation :
Mélanger tous les ingrédients.
Enduire le visage de la pré­paration en effectuant de petits massa­ges circulaires et en insistant sur les ailes du nez, les pommettes, le front. Eviter  toujours le contour des yeux.
Laisser reposer 20 minutes puis rincer avec de l'eau de rose !


Huile Rosat ou macérât de rose:

Une huile hydratante parfaite pour les peaux sèches ou agressées (adapté au visage et corps).
A utiliser le soir de préférence.

Ingrédients :
1 poignée de pétales de Rose séchés  
Huile d'amande douce ou huile de noisette.

Préparation : 
Dans un bocal en verre déposer les pétales de rose, les recouvrir de l'huile choisie. Laisser macérer 15 jours au soleil puis filtrer et transvaser dans un flacon en verre teinté et stérilisé !


samedi 17 octobre 2015

10 facteurs responsables du vieillissement de notre peau !



      Boire une bouteille d'eau par jour et investir dans des crèmes hydratantes c'est bien, mais cela ne suffit pas pour garder une belle peau souple le plus longtemps possible !

Oui les instituts de beauté peuvent aujourd'hui vous offrir toutes sortes de soins qui pourraient en théorie "retendre" votre peau, la rendre plus souple, effacer certaines rides et ridules, la rendre plus rayonnante, à coup de bistouri, peeling ultra chimique, lifting et autres interventions chirurgicales.

Mais cela reste éphémère, puisque ça ne rendra pas vos organes "plus jeune", l'intérieur de votre corps, votre organisme va agir sur l'état de votre peau, donc, quand bien même vous vous offrez une injection de botox pendant votre pause déjeuner, votre peau retrouvera vite son état "initiale" en peu de temps, et vous serez bien obligé de reproduire tout les mois l'opération, bonjour le cercle vicieux, sans parler du coté "fake", figé, sans expression, de votre visage qui prendra peu à peu place.





Il faut donc miser sur une bonne hygiène de vie, essayer au maximum d'avoir une alimentation saine, boire suffisamment d'eau, s'éloigner (autant que l'on peut) du stresse, de la pollution, de la cigarette et autres..


Voici les 10 facteurs principaux responsables du vieillissement :


  • La cigarette et la pollution
  • L'alcool
  • Le stresse
  • L'exposition intensive aux UV 
  • Le manque de sommeil
  • Le manque d'activité physique
  • Le manque d'antioxydant
  • Le sel
  • Les sucres rapides
  • Les graisses saturés


Vous l'aurez compris, en ayant une bonne alimentation, et une bonne hygiène de vie, c'est votre organisme entier qui sera préserver plus longtemps et cela se reflètera indéniablement sur votre peau ;) 






mercredi 2 septembre 2015

Masque (très) gourmand pour peau.


Pour booster l’éclat de votre peau, préparez-vous un masque de beauté au… chocolat !


Faites fondre au bain-marie 60 g de chocolat noir (70 à 80 % de cacao)
Hors du feu vous ajoutez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de fleur d’oranger, remuez pour obtenir une pâte fluide. Appliquez votre préparation tiède sur une peau propre, tout en évitant le contour des yeux et de la bouche, pendant 10 à 15 minutes . 

Rincez abondamment à l’eau tiède et terminez par un jet d’eau froide.


Depuis quelques temps de nombreux centres de beauté, ainsi que marques, proposent des soins à base de beurre de cacao. Le beurre de cacao réveille l'éclat de la peau, tonifie, et apporte de la souplesse et de la douceur à l'épiderme, tout cela grâce à ses acides gras et antioxydants.

N'hésitez plus et partagez votre expérience ;)

mardi 25 août 2015

Layering : Le secret pour avoir une peau parfaite


Qu'est ce que le Layering ?

On traduit Layering par "superposition de couches".

C'est un rituel de beauté japonais qui consiste à superposer plusieurs couches de produits sur la peau, on peut trouver ce rituel long mais il est très efficace.

Généralement on utilise des produits bruts ou naturels (huiles, beurres, etc..) cependant, on peut utiliser des produits du commerce, mais il faut les choisir bio, sans parabènes, silicone, alcool et autres déchets toxiques !


Le layering contient 7 étapes :

Etape 1: Le démaquillage à l'huile

Etape 2: Le nettoyage

Etape 3: La lotion

Etape 4: Le serum

Etape 5: Le contour des yeux

Etape 6: La crème de jour ou de nuit

Etape 7: Le baume à lèvres


Etape 1 

Le démaquillage à l'huile végétale : rien de mieux pour enlever tous résidus et maquillage waterproof ou bien du lait démaquillant bio (les japonaises utilisent des huiles), on utilise une huile pour se démaquiller, même si l'on est pas maquiller, la pollution et autres dégradent l'épiderme de la peau et accélèrent son vieillissementDonc  je répète : le démaquillage est essentiel même sans être maquillée. 

Après s'être laver et sécher les mains, on met une noisette d'huile au creux de nos mains et on applique sur le visage, on enlève le maquillage avec des mouvements circulaires. On rince avec de l'eau. 

 (Pour cette étape l'huile d'olive est parfaite, mais il y a des dizaines d'huiles végétales que vous pouvez utiliser en fonction de votre peau, et contrairement aux idées reçu, l'huile végétale est aussi bonne pour les peaux grasses ou mixtes).

J'utilise l"huile de Jojoba ou l'huile de coco, parfaites pour tous types de peau, elles s'adaptent selon le besoin de la peau. 


Etape 2 

Le nettoyage, cette huile faut bien l'enlever ! Vient alors l'étape du nettoyage, on nettoie notre peau avec un produit doux, non agressif, un savon doux, surgras, au lait d'ânesse, une mousse nettoyante, un savon d'Alep (bio autrement il y a plein de cochonneries dedans), un savon à base d'huile de nigelle, en bref un produit nettoyant DOUX

Pour ma part j'utilise une mousse nettoyante bio sans savon.

Etape 3  

La lotion/hydrolat
Elle sert à éliminer le calcaire, elle va déboucher les pores de votre peau, cela va empêcher les rougeurs, les sécheresses, les tiraillements. Cela va aussi tonifier votre peau, resserrer les pores etc..

Vous l'appliquez soit avec un coton, soit avec un pulvérisateur, un pshit pshit quoi !
Lorsque vous achetez votre hydrolat/lotion vérifiez qu'elle est naturelle et ne contient pas d'alcool, ce qui va assécher votre peau et donner donc l'inverse du résultat souhaité.

Moi j'utilise de l'eau de rose, elle est parfaite pour tous les types de peau, elle est tonifiante et donne de l'éclat au visage, de plus elle est peu couteuse et facilement trouvable.

Astuce : Je la garde au frigo, pour donner un coup de fraicheur lorsque je la "pshit" sur le visage et en même temps pour conserver ses bienfaits.

Etape 4 

Le Serum !
Le sérum, va stimuler et traiter les cellules de l'épiderme, il faut donc choisir un sérum en fonction de l'état de sa peau et de ce qu'on recherche, un sérum hydratant, anti-rides, réparateur...
Vous pouvez choisir un sérum du commerce ou bien du gel d'aloe verra.
Pour ma part j'utilise pas souvent un sérum, ça dépend de l'état de ma peau et ce qu'elle a subit pendant la journée !

Etape 5 

Le contour des yeux !
On oublie souvent de s'occuper du contour des yeux, un endroit où la peau y est plus fine et plus fragile et qui donc à besoin autant de soin. Perso, j'utilise de l'huile d'avocat en contour des yeux.

Etape 6

Etape obligée : La crème hydratante !
On applique une crème hydratante bio (bio sans produits chimiques) pour hydrater sa peau selon son état, vous pouvez utiliser une huile végétale (amande douce, jojoba, coco) et masser délicatement en mouvement circulaire pour bien faire pénétrer tout en stimulant la production de collagène, et enlever le surplus avec un coton ou mouchoir.

Quand j'ai une irruption de bouton dû aux hormones par exemple, j'utilise l'huile de nigelle.

Etape 7

On hydrate ses lèvres avec un baume naturel (voir article le bon baume à lèvres), ou tout simplement du beurre de karité ou encore une huile végétale qu'on masse sur les lèvres, ça vaut tous les labello nocifs du monde !


Pour celles qui trouveraient le Layering fastidieux, ça peut paraitre long mais ça donne vraiment des résultats, puis c'est une question d'habitude avec la pratique ça prend 10 minutes ! 10 minutes de cocooning ;) 
Vous pouvez faire l'impasse sur certaines étapes si vous êtes fatiguées, mais le nettoyage et l'hydratation restent les deux étapes essentielles ! Cela permet aux cellules de la peau se régénérer la nuit et la peau de respirer.









samedi 15 août 2015

Bye bye les points noirs !


Qu'est ce qu'un point noir ?

Les points noirs apparaissent généralement sur une peau grasse ou mixte, mais ils apparaissent également sur les peaux sèches, car en réaction à la déshydratation la peau va sécréter plus de sébum. Les points noirs sont liés au pores dilatés, l'excès de sébum va remplir les pores et ensuite ça se transforme en point noir car celui-ci va s'oxyder au contact de l'air.

Ce qu'il faut savoir en premier lieu, c'est que le sébum réagit à l'état de votre peau, plus votre peau est agressée et plus votre peau produira du sébum pour la "protéger", plus elle produira de sébum et plus vous aurez des points noirs, donc gare aux produits agressifs qui inondent nos supermarchés et qui contribuent seulement à ce "cercle vicieux" en plus de coûter chère.

Il faut donc opter pour des produits doux et surtout une bonne routine peau et une bonne hygiène.



1- Toujours nettoyer sa peau matin et soir (même si l'on est pas maquillée)

Même si on ne se maquille pas, la pollution, les produits cosmétiques, crèmes, la transpiration, la sécrétion naturelle de sébum, doivent être éliminés

2- Toujours hydrater sa peau après l'avoir minutieusement nettoyée

On démaquille donc sa peau, on la nettoie en profondeur, et on hydrate !
On hydrate avec une bonne crème hydratante adaptée à notre type de peau et NON-COMEDOGENE (une crème qui ne va pas boucher vos pores) un sérum, ou bien une huile végétale.
On fait des gommages doux une fois par semaine pour éliminer les peaux mortes.


Il est bien aussi d'ajouter à sa routine peau, un hydrolat, de lavande fine ou de citron, ça resserre les pores de la peau et ça la tonifie !

Une routine peau il faut s'y tenir même lorsqu'on rentre tard et qu'on est fatiguée! 
Et on intègre à notre routine soin, une ou plusieurs des astuces ci-dessous, pour se débarrasser de manière efficace des points noirs.


Voici différentes solutions pour chasser les points noirs. 

  • DIY patch anti-points noirs fait maison.

On prépare la peau en faisant un bain de vapeur.

On fait bouillir de l'eau (avec du thym si possible) on met cette eau dans un saladier et on penche notre tête recouverte d'une serviette, on reste ainsi quelques minutes le temps que la vapeur ouvre les pores de notre peau.

Recette du patch 

On mélange une cuillère à soupe de lait avec une cuillère de gélatine alimentaire en poudre (ou bien une feuille de gélatine que vous coupez et que vous laissez imbiber dans le lait en surveillant pendant la "cuisson"car ça durcit plus rapidement).

Mettre le tout au micro-onde 10 secondes maximum, il ne faut pas que ce soit trop chaud pour ne pas que le mélange durcisse.
Si vous avez peur de faire durcir le mélange, faites le au bain-marie à feu doux.

On teste la température et on applique le patch sur les zones à l'aide d'un pinceau, lorsque le patch est dure on le retire et on hydrate notre peau !


  • Masque à la cannelle et au miel.

Ce masque n'est pas seulement pour les points noirs, il est ultra efficace pour l'acné, les micro-kystes, les cicatrices, les pores dilatés.

Il vous suffit de ces deux ingrédients seulement, du miel et de la cannelle. Attention pas de l'huile essentielle de cannelle mais de la cannelle en poudre qui se trouve dans notre cuisine !

Ingrédients:

1 cuillère à café de cannelle
2 cuillère à café de miel

Si vous avez une peau sensible ou réactive, il est préférable de se limiter à une demie cuillère de cannelle.
C'est un mélange qu'on ne peut pas conserver, les bienfaits de ce mélange ne se conservent pas dans le temps, donc on jète s'il en reste !

Il s'agit d'un peeling naturel donc ne pas laisser poser plus de 15 minutes!
A appliquer sur les zones ou il y a des boutons, des points noirs, des cicatrices, pas nécessairement sur tout le visage, et surtout pas sur le contour de l'oeil.
Les sensations peuvent varier selon chacune, ça picote parfois, on sent une chaleur sur la peau..

Rincez à l'eau froide, il est possible que votre peau soit rouge, c'est tout à fait normal, appliquez ensuite une crème hydratante.

C'est un peeling donc il ne faut pas faire ce masque de manière trop fréquente, il faut laissez votre peau se reposer, donc à faire une à deux fois par semaine selon l'état de votre peau.

Si vous avez la peau fragile, sensible, réactive, ou tendance à faire des allergies, je vous conseille de tester au préalable dans le creux de votre bras, la cannelle est dermocaustique donc elle peut vous apportez des irritations et rougeurs, mais rien de grave si vous n'êtes pas allergique.





  • Le Citron

Tous les soirs, vous passez un coton imbiber de jus de citron sur les zones où il a des points noirs, pendant une semaine. Comme je l'ai dit plus haut, l'hydrolat de citron ou de lavande dans votre routine peau juste après le nettoyage permet de resserrer les pores de la peau.

  • Retirer les points noirs après un bain vapeur 

Faites bouillir du thym et du laurier dans une casserole.
Lorsque c'est bien infusé, éteignez et placez votre tête au dessus de la casserole en recouvrant votre tête d'une serviette, restez 10 à 20 minutes (selon la sensibilité de votre peau) le temps que vos pores se dilatent.
Le thym et le laurier vont purifier votre peau, la vapeur va dilater vos pores.
Après le bain, vous retirez les points noirs à l'aide d'un mouchoir en ayant laver vos mains au préalable, s'ils ne sortent pas, ne forcez pas ! Vous allez seulement laisser une cicatrice dû à la pression de vos doigts, vous pouvez faire un masque à l'argile juste après.

  • Gommage naturel

Gommage à l'huile d'amande douce (ou l'huile d'olive) et sel.

Mélangez du sel à de l'huile d'olive ou d'amande douce, et massez délicatement votre zone.

N'oubliez pas que...

Toutes ces astuces ne sont pas des solutions miracles qui donnent des résultats spectaculaires dès la première utilisation ! Il faut user de ces méthodes souvent pour qu'il y ait des résultats !
Chaque peau réagira différemment selon les soins.


Partagez votre expérience et si vous avez d'autres solutions n'hésitez pas à nous en faire part ;)



lundi 10 août 2015

Masque maison peau sèche, déshydratée.


Ce masque est idéal pour les peaux déshydratées.

masque maison peau sèche yaourt banane raisin


Ingrédients:

- Une banane
- Un yaourt nature
- 5 raisins blancs et/ou 1c. à soupe d'huile végétale de pépins de raisin.

Le yaourt et la banane vont nourrir votre peau, le raisin et plus particulièrement les pépins de raisin sont régénérants, ce sont de puissants anti-oxydants, ils stimulent la production de collagène et d'elastine. L'huile de pépins va donc nourrir les peaux sèches et abimées.

masque maison peau banane yaourt


Ecrasez la banane et les raisins, ajoutez le yaourt et l'huile . Appliquez le masque sur l'ensemble de votre visage sauf le contour des yeux, laissez agir 10 minutes et rincez. Peau douce assurée !



lundi 3 août 2015

Les différentes argiles et leurs bienfaits.


Les argiles sont purifiantes et cicatrisantes, naturellement riches en sels minéraux, elles s'utilisent en masque sur la peau ou sur les cheveux. Voici une liste des différentes argiles et leurs propriétés !


les argiles et leurs vertues



L'argile verte 

L'argile verte, la plus connue ! Elle est conseillée aux peaux normales et aux peaux grasses. Elle absorbe et régularise les excès de sébum, elle est aussi utilisée en masque capillaire pour réguler la production de sébum des cheveux qui ont tendance à être gras. L'argile verte est très performante, c'est la plus polyvalente, elle absorbe à la fois les impuretés, elle est reminéralisante,  elle est également régénérante des zones fragilisées et revitalisante. Parfaite pour un masque purifiant, on la retire du visage lorsqu'elle commence à sécher, on ne l'applique pas sur le contour des yeux, la peau y est plus fine et fragile.

L'argile blanche

L'argile blanche est conseillée aux peaux sèches et fragiles. Elle est aussi utilisée en masque capillaire pour redonner vie aux cheveux secs et dévitalisés. elle est riche en silice, elle favorise l'élimination des toxines et le renouvellement cellulaire en exercant un micro-gommage sur la peau. C'est une argile parmi les plus douces pour la peau, elle est très bien tolérée par les peaux très sensibles. Cette argile à des vertus cicatrisantes et antiseptiques qui la rendent précieuse pour le soin des peaux irritées.

L'argile rouge

L'argile rouge a des propriétés anti-inflammatoires, réparatrices et apaisantes, elle détoxifie la peau et ravive l'éclat des teints ternes et fatigués.

L'argile rose 

L'argile rose est conseillée aux peaux délicates, sensibles et réactives qui ont tendance aux rougeurs. Elle est riche en oligo-éléments, elle est adoucissante et redonne de l'éclat aux peaux fragiles, elle donne un effet bonne mine tout éliminant les impuretés !

L'argile jaune

Elle exfolie la peau, elle est tonifiante et purifiante mais aussi cicatrisante et apaisante, elle fait beaucoup de bien aux peaux mixtes et grasses qui sont sensibles !

L'argile mauve/violette

L'argile mauve est peu connue,  elle est très douce et donc idéal pour les peaux sèches et sensibles, elle detoxifie la peau et booste l'éclat des peaux fatiguées et ternes.

Le Rhassoul/Ghassoul

Le Ghassoul est une argile d'origine orientale qui se présente sous forme solide qui va se dissoudre avec l'eau ou bien en poudre. On forme une pâte en mélangeant avec de l'eau, cette pâte s'applique sur le visage ou les cheveux. Le ghassoul a des vertus astringentes, et adoucissantes.
On utilise le ghassoul sur la peau mais aussi en tant que shampoing, ou tant que masque pour le corps/visage/cheveux.
Le ghassoul fonctionne comme un buvard, il va absorber les graisses et impuretés d'où son utilisation en guise de shampoing naturel. Il est particulièrement recommandé pour les cheveux gras car il assainit mais régule aussi la production de sébum. Il est également très efficace pour tout types de peaux et de cheveux.


Jus bonne mine !


Une méthode naturelle pour protéger sa peau et l'embellir de l'intérieur : faire le plein d'aliments riches en Béta-carotène (vitamine A), vitamine C et selenium. 

jus bonne mine orange carotte bronzer teint lumineux


La vitamine A va permettre la stimulation de la production de mélanine et donc favoriser le bronzage, de plus, c'est un anti-oxydant qui va protéger votre peau.

Aliments riches en Bêta-carotène : Abricot, melon, les pêches, carottes (crues les carottes sont plus riches en vitamine A), céleri, la papaye, les feuilles vertes des légumes et les plantes aromatiques, la spiruline, la patate douce, les feuilles de patate douce, le potiron, le persil frais, le pissenlit cru, les épinards crus.

La vitamine C et ses oxydants vont permettre de lutter contre le vieillissement prématuré de la peau provoqué par les rayons du soleil.


Aliments riches en vitamines C : les fraises, les groseilles, les baies, kiwis, les agrumes, les pommes, la papaye, le poivron rouge, le fenouil, les épinards, les choux, ananas, tomates, courges d'hiver.

Le selenium va maintenir l'élasticité de la peau.

Aliments  riches en selenium :  les mandarines, baies de goji, la noix de coco, les amandes (et autres fruits secs), les dattes, le pamplemousse, les radis, les poivrons, les carottes, la banane, le persil, les tomates.

**Recettes**


Jus rapide "bonne mine"
  • 1 pomme
  • 4 abricot
  • 1/2 banane
  • le jus d’1/2 citron
  • 1 poignée d’amandes (ou moins selon les gouts)

Jus de tomates "joli teint"
  • 2 branches de céleri
  • 2 tomates parfumées
  • 1 carotte
  • 6 feuilles d’estragon
  • 1 branche de fenouil
  • 1/2 cuillère à café d’huile d’olive
  • vous pouvez saupoudrer de sésame ou gomasio

Jus de fruit "peau de pêche"
  • 1 pamplemousse rose
  • 1 poignée de fraises
  • 1 poignée de groseilles
  • 4 dattes
  • 1/2 pomme

Smoothie exotique "belle peau"
  • 1 mangue
  • 1 papaye
  • 1/2 pomme
  • 1/2 banane
  • 2 poignées de baies de goji
  • 2 cuillères à soupe de noix de coco

Jus de fruits "Halé"
  • 2 carottes (avec la peau juste brossée si carottes BIO)
  • 1 branche de céleri
  • 1 branche de fenouil
  • 1 poivron rouge
  • 2 feuilles de basilic
  • 1/2 cuillère à café d’huile d’olive
  • vous pouvez saupoudrer de sésame 

dimanche 26 juillet 2015

Baume ultra riche anti-vergetures

Baume ultra riche anti-vergetures


Ce baume est à appliquer sur le buste, la poitrine, les fesses, le ventre et les cuisses.  Vous devez masser de façon circulaire pour bien faire pénétrer le baume.

Le beurre de karité améliore l'élasticité de la peau et augmenter la synthèse de collagène. Le complexe "huile de rose musquée + huile d'argan + huile de noix de coco + huile de germe de blé" va adoucir la peau et la protéger, et ce cocktail d'hydratation et de réparation va prévenir l'apparition des vergetures !


baume maison anti-vergetures diy


Ingrédients:

  • 24g de beurre de Karité bio
  • 3,5g d'huile de Noix de Coco bio
  • 11g d'huile d'Argan bio
  • 10g d'huile de Rose musquée bio
  • 1,5g d'actif cosmétique collagène végétal
  • 4 gouttes de Vitamine E
  • 10 ml d'huile végétal de germe de blé
  • 10 ml d'huile végétal d'Inca Inchi
  • 5 ml d'huile d'avocat


Préparation :


Faire fondre le beurre de karité, les huiles végétales et l'actif cosmétique collagène au bain-marie, en ne dépassant pas les 70°C autrement les bienfaits disparaissent. Bien mélanger.
Hors du feu, à environ 60°C, ajouter la vitamine E, et mélanger une fois de plus le tout. Versez dans un pot à environ 50°C, laissez refroidir, c'est prêt !


lundi 15 juin 2015

Masque nourrissant Banane/Miel



Ce masque est très bénéfique particulièrement pour les peaux sèches ou peaux qui ont simplement besoin d'être ressourcées.


La banane renferme de précieux nutriments et vitamines, quant au miel, il répare les gerçures et nourrit la peau. Pour davantage d'hydratation vous pouvez ajouter une petite cuillère d'huile d'amande douce, de coco ou d'olive.





masque peau banane miel nourissant