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jeudi 3 décembre 2015

Arrêter de se démaquiller pendant 1 mois et prendre 10 ans d'un coup !




On sait ô combien se démaquiller quotidiennement est un geste essentiel et primordiale, mais à quel point ? Une journaliste du Daily Mail, Anna Pursglove 40 ans, a mené l'expérience. 


Résultats : Peau qui tiraille, teint terne, rougeurs, et 10 ans de plus ! Voici le résumé de son journal de bord, une expérience qui vous dissuadera de dormir maquillée ;) 

L'expérience part d'une étude réalisée par un fabricant de matelas à mémoire de formes "Ergoflex", une étude qui dévoile qu'une femme sur quatre (sur le millier de femmes sondées) dort en étant maquiller, un rouge à lèvre, du fond de teint, du mascara, tout ça pour se réveiller tout en beauté (telle une actrice américaine sortie tout droit d'un film à l'eau de rose) au coté d'un compagnon à l'haleine de chacal et au "caca" dans les yeux (l'effet Hollywood).
L'étude révèle même que certaines femmes se couchent avec des faux-cils, oui parce que monsieur -la tête dans le sac- va remarquer vos beaux yeux de biche ! Voilà ce que certaines femmes s'imposent dans cette société narcissique...

Revenons à nos moutons, le défi de cette journaliste consiste donc à ne plus se démaquiller pendant un mois entier.

Avant de commencer l'expérience, la journaliste s'est rendue au 3D Cosmetic Imaging Studio, situé au Queen Anne Medical Centre à Londres, pour un bilan complet de sa peau. Ensuite elle s'est efforcée à ne plus toucher à un démaquillant pendant 30 jours, seule une douche réduira superficiellement le maquillage quotidien.

Chaque jour, elle a observé sa routine make-up, avec une touche d'hydratant, son fond de teint, du mascara, de l'eyeliner et une couche de gloss sur les lèvres.



Première nuit, mis à part les traces laissées sur l'oreiller, pas grand chose à signaler. 



Au bout de 3 jours, déjà, les choses se compliquent. De petits kystes blancs apparaissent autour de ses cils, sa peau est sèche et tire, elle a l'impression de porter un masque, des amis lui trouvent "l'air fatigué".


L'expérience se poursuit, et se re-maquiller jour après jour s'avère de plus en plus compliqué, ses cils ne font presque plus qu'un, "ils collent". La journaliste craint de les voir s'arracher à chaque coup de brosse à mascara.


Au bout de 10 jours, elle se réveille avec un oeil terriblement gonflé, elle commence à craindre de causer des dommages sérieux à sa peau...


Elle continue tout le reste du mois, Anna Pursglove trouve ses pores nettement plus visibles, sa peau désséchée, rougie par endroits. Des petites boules de cils qui tombaient par paquets, un œil qu’elle pouvait à peine ouvrir, des lèvres ultra sèches, une peau très terne, tiraillée et même craquelée dans les coins de sa bouche, des plaques rouges, et même des pellicules aux cils…

Pour en avoir le coeur net, elle retourne se faire examiner au 3D Cosmetic Imaging Studio, et fait analyser les résultats par la dermatologue Stefanie Williams, directrice de l'European Dermatology London Clinic.


Le bilan est brutal : en un mois, Anna Pursglove a vu sa peau prendre 10 ans. Faute d'une bonne oxygénation, l'état de l'épiderme s'est complètement détérioré, en particulier la zone du visage reposant sur l'oreiller. Stressé, la peau est prise d'assaut par les radicaux libres, qui accélèrent le vieillissement cutané. Ses pores sont eux aussi plus visibles. En ne nettoyant pas correctement sa peau, les multiples couches de maquillage ajoutées aux polluants environnementaux ont tout simplement bouché ses pores, ainsi le renouvellement des cellules a été corrompu, d’où les inégalités de textures et les sécheresse sur les différentes zones de son visage. 
La journaliste a constaté des rides bien plus marquées que d'habtude, il y a eu une réduction de sa production de collagène. 

A 40 ans, la peau de la journaliste en paraît 50. 

Ne pas se démaquiller pendant un mois, c'est grave docteur ? 

-"Vous ne causez pas de dégâts importants en 4 semaines.", rassure le dr Stefanie Williams. "Mais l'absence de démaquillage sur le long terme et le port de maquillage en continu peut être destructeur pour la peau, de façon durable. 
Le plus gros problème, c'est l'accumulation de polluants issus de l'environnement, qui génèrent des radicaux libres. Ces derniers contribuent à la dégradation du collagène et de l'élastine, qui sauvegardent la jeunesse de la peau".






mardi 24 novembre 2015

La poudre et l'huile d'Amla !

La poudre d'Amla 





Qu'est ce que la poudre d'Amla ?

C'est une poudre qui provient d'une groseille indienne. Riche en vitamine C, cette groseille est
connue pour ses vertus régénérantes permettant de soigner des problèmes de santé.
Les indiennes utilisent beaucoup cette poudre pour entretenir la beauté de leur cheveux

Ce fruit est un plein d'antioxydants, acides aminés, oligo-éléments et autres phytonutriments bénéfiques.

Sans vous faire un cours de biologie, ces éléments sont essentielles et ultra-bénéfiques pour nos cheveux et notre peau. 

Bienfaits sur les cheveux 

* Elle est régénérante, favorise la régénération cellulaire, elle stimule les racines et favorise donc la pousse des cheveux, elle ralentit leur chute.

* Anti-oxydante, elle stimule les propriétés anti-vieillissement et retarde l'apparition des cheveux blancs.

* Favorise la brillance des cheveux,  volume et force.

* Elle a tendance à foncer légèrement les cheveux.


Bienfaits sur la peau 


Utiliser en masque la poudre d'Amla est astringente et tonique, elle nettoie et purifie la peau, elle régénère la peau grâce à ses propriétés anti-âge et elle donne de l'éclat au teint


L'huile d'Amla 


L'huile d'Amla possède tous les bienfaits de la poudre, contrairement à cette dernière, on peut l'appliquer tous les soirs sur les pointes des cheveux car moins fastidieuse que la poudre. 
On peut également faire un bain d'huile avant chaque shampoing. Elle renforce les cheveux, prévient l'apparition des fourches et stimule la pousse des cheveux, sans parler de la brillance !


Attention !

L'huile d'Amla de la marque Dabur est très connue, elle n'est pas 100%  naturelle, elle contient de la paraffine, la paraffine est un dérivé de pétrole, plus précisément un mélange liquide d'hydrocarbures, nocif pour vos cheveux, votre peau, votre santé. 
Donc vérifiez bien que votre huile soit 100% naturelle, sans alcool, ni paraffine, ni huile minérale, ni même parfum. (l'huile minérale c'est de la paraffine en version solide) 
ou bien faites votre propre huile ! Ici recette maison de l'huile d'Amla 









mercredi 2 septembre 2015

Masque (très) gourmand pour peau.


Pour booster l’éclat de votre peau, préparez-vous un masque de beauté au… chocolat !


Faites fondre au bain-marie 60 g de chocolat noir (70 à 80 % de cacao)
Hors du feu vous ajoutez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de fleur d’oranger, remuez pour obtenir une pâte fluide. Appliquez votre préparation tiède sur une peau propre, tout en évitant le contour des yeux et de la bouche, pendant 10 à 15 minutes . 

Rincez abondamment à l’eau tiède et terminez par un jet d’eau froide.


Depuis quelques temps de nombreux centres de beauté, ainsi que marques, proposent des soins à base de beurre de cacao. Le beurre de cacao réveille l'éclat de la peau, tonifie, et apporte de la souplesse et de la douceur à l'épiderme, tout cela grâce à ses acides gras et antioxydants.

N'hésitez plus et partagez votre expérience ;)

mardi 25 août 2015

Layering : Le secret pour avoir une peau parfaite


Qu'est ce que le Layering ?

On traduit Layering par "superposition de couches".

C'est un rituel de beauté japonais qui consiste à superposer plusieurs couches de produits sur la peau, on peut trouver ce rituel long mais il est très efficace.

Généralement on utilise des produits bruts ou naturels (huiles, beurres, etc..) cependant, on peut utiliser des produits du commerce, mais il faut les choisir bio, sans parabènes, silicone, alcool et autres déchets toxiques !


Le layering contient 7 étapes :

Etape 1: Le démaquillage à l'huile

Etape 2: Le nettoyage

Etape 3: La lotion

Etape 4: Le serum

Etape 5: Le contour des yeux

Etape 6: La crème de jour ou de nuit

Etape 7: Le baume à lèvres


Etape 1 

Le démaquillage à l'huile végétale : rien de mieux pour enlever tous résidus et maquillage waterproof ou bien du lait démaquillant bio (les japonaises utilisent des huiles), on utilise une huile pour se démaquiller, même si l'on est pas maquiller, la pollution et autres dégradent l'épiderme de la peau et accélèrent son vieillissementDonc  je répète : le démaquillage est essentiel même sans être maquillée. 

Après s'être laver et sécher les mains, on met une noisette d'huile au creux de nos mains et on applique sur le visage, on enlève le maquillage avec des mouvements circulaires. On rince avec de l'eau. 

 (Pour cette étape l'huile d'olive est parfaite, mais il y a des dizaines d'huiles végétales que vous pouvez utiliser en fonction de votre peau, et contrairement aux idées reçu, l'huile végétale est aussi bonne pour les peaux grasses ou mixtes).

J'utilise l"huile de Jojoba ou l'huile de coco, parfaites pour tous types de peau, elles s'adaptent selon le besoin de la peau. 


Etape 2 

Le nettoyage, cette huile faut bien l'enlever ! Vient alors l'étape du nettoyage, on nettoie notre peau avec un produit doux, non agressif, un savon doux, surgras, au lait d'ânesse, une mousse nettoyante, un savon d'Alep (bio autrement il y a plein de cochonneries dedans), un savon à base d'huile de nigelle, en bref un produit nettoyant DOUX

Pour ma part j'utilise une mousse nettoyante bio sans savon.

Etape 3  

La lotion/hydrolat
Elle sert à éliminer le calcaire, elle va déboucher les pores de votre peau, cela va empêcher les rougeurs, les sécheresses, les tiraillements. Cela va aussi tonifier votre peau, resserrer les pores etc..

Vous l'appliquez soit avec un coton, soit avec un pulvérisateur, un pshit pshit quoi !
Lorsque vous achetez votre hydrolat/lotion vérifiez qu'elle est naturelle et ne contient pas d'alcool, ce qui va assécher votre peau et donner donc l'inverse du résultat souhaité.

Moi j'utilise de l'eau de rose, elle est parfaite pour tous les types de peau, elle est tonifiante et donne de l'éclat au visage, de plus elle est peu couteuse et facilement trouvable.

Astuce : Je la garde au frigo, pour donner un coup de fraicheur lorsque je la "pshit" sur le visage et en même temps pour conserver ses bienfaits.

Etape 4 

Le Serum !
Le sérum, va stimuler et traiter les cellules de l'épiderme, il faut donc choisir un sérum en fonction de l'état de sa peau et de ce qu'on recherche, un sérum hydratant, anti-rides, réparateur...
Vous pouvez choisir un sérum du commerce ou bien du gel d'aloe verra.
Pour ma part j'utilise pas souvent un sérum, ça dépend de l'état de ma peau et ce qu'elle a subit pendant la journée !

Etape 5 

Le contour des yeux !
On oublie souvent de s'occuper du contour des yeux, un endroit où la peau y est plus fine et plus fragile et qui donc à besoin autant de soin. Perso, j'utilise de l'huile d'avocat en contour des yeux.

Etape 6

Etape obligée : La crème hydratante !
On applique une crème hydratante bio (bio sans produits chimiques) pour hydrater sa peau selon son état, vous pouvez utiliser une huile végétale (amande douce, jojoba, coco) et masser délicatement en mouvement circulaire pour bien faire pénétrer tout en stimulant la production de collagène, et enlever le surplus avec un coton ou mouchoir.

Quand j'ai une irruption de bouton dû aux hormones par exemple, j'utilise l'huile de nigelle.

Etape 7

On hydrate ses lèvres avec un baume naturel (voir article le bon baume à lèvres), ou tout simplement du beurre de karité ou encore une huile végétale qu'on masse sur les lèvres, ça vaut tous les labello nocifs du monde !


Pour celles qui trouveraient le Layering fastidieux, ça peut paraitre long mais ça donne vraiment des résultats, puis c'est une question d'habitude avec la pratique ça prend 10 minutes ! 10 minutes de cocooning ;) 
Vous pouvez faire l'impasse sur certaines étapes si vous êtes fatiguées, mais le nettoyage et l'hydratation restent les deux étapes essentielles ! Cela permet aux cellules de la peau se régénérer la nuit et la peau de respirer.









samedi 15 août 2015

Bye bye les points noirs !


Qu'est ce qu'un point noir ?

Les points noirs apparaissent généralement sur une peau grasse ou mixte, mais ils apparaissent également sur les peaux sèches, car en réaction à la déshydratation la peau va sécréter plus de sébum. Les points noirs sont liés au pores dilatés, l'excès de sébum va remplir les pores et ensuite ça se transforme en point noir car celui-ci va s'oxyder au contact de l'air.

Ce qu'il faut savoir en premier lieu, c'est que le sébum réagit à l'état de votre peau, plus votre peau est agressée et plus votre peau produira du sébum pour la "protéger", plus elle produira de sébum et plus vous aurez des points noirs, donc gare aux produits agressifs qui inondent nos supermarchés et qui contribuent seulement à ce "cercle vicieux" en plus de coûter chère.

Il faut donc opter pour des produits doux et surtout une bonne routine peau et une bonne hygiène.



1- Toujours nettoyer sa peau matin et soir (même si l'on est pas maquillée)

Même si on ne se maquille pas, la pollution, les produits cosmétiques, crèmes, la transpiration, la sécrétion naturelle de sébum, doivent être éliminés

2- Toujours hydrater sa peau après l'avoir minutieusement nettoyée

On démaquille donc sa peau, on la nettoie en profondeur, et on hydrate !
On hydrate avec une bonne crème hydratante adaptée à notre type de peau et NON-COMEDOGENE (une crème qui ne va pas boucher vos pores) un sérum, ou bien une huile végétale.
On fait des gommages doux une fois par semaine pour éliminer les peaux mortes.


Il est bien aussi d'ajouter à sa routine peau, un hydrolat, de lavande fine ou de citron, ça resserre les pores de la peau et ça la tonifie !

Une routine peau il faut s'y tenir même lorsqu'on rentre tard et qu'on est fatiguée! 
Et on intègre à notre routine soin, une ou plusieurs des astuces ci-dessous, pour se débarrasser de manière efficace des points noirs.


Voici différentes solutions pour chasser les points noirs. 

  • DIY patch anti-points noirs fait maison.

On prépare la peau en faisant un bain de vapeur.

On fait bouillir de l'eau (avec du thym si possible) on met cette eau dans un saladier et on penche notre tête recouverte d'une serviette, on reste ainsi quelques minutes le temps que la vapeur ouvre les pores de notre peau.

Recette du patch 

On mélange une cuillère à soupe de lait avec une cuillère de gélatine alimentaire en poudre (ou bien une feuille de gélatine que vous coupez et que vous laissez imbiber dans le lait en surveillant pendant la "cuisson"car ça durcit plus rapidement).

Mettre le tout au micro-onde 10 secondes maximum, il ne faut pas que ce soit trop chaud pour ne pas que le mélange durcisse.
Si vous avez peur de faire durcir le mélange, faites le au bain-marie à feu doux.

On teste la température et on applique le patch sur les zones à l'aide d'un pinceau, lorsque le patch est dure on le retire et on hydrate notre peau !


  • Masque à la cannelle et au miel.

Ce masque n'est pas seulement pour les points noirs, il est ultra efficace pour l'acné, les micro-kystes, les cicatrices, les pores dilatés.

Il vous suffit de ces deux ingrédients seulement, du miel et de la cannelle. Attention pas de l'huile essentielle de cannelle mais de la cannelle en poudre qui se trouve dans notre cuisine !

Ingrédients:

1 cuillère à café de cannelle
2 cuillère à café de miel

Si vous avez une peau sensible ou réactive, il est préférable de se limiter à une demie cuillère de cannelle.
C'est un mélange qu'on ne peut pas conserver, les bienfaits de ce mélange ne se conservent pas dans le temps, donc on jète s'il en reste !

Il s'agit d'un peeling naturel donc ne pas laisser poser plus de 15 minutes!
A appliquer sur les zones ou il y a des boutons, des points noirs, des cicatrices, pas nécessairement sur tout le visage, et surtout pas sur le contour de l'oeil.
Les sensations peuvent varier selon chacune, ça picote parfois, on sent une chaleur sur la peau..

Rincez à l'eau froide, il est possible que votre peau soit rouge, c'est tout à fait normal, appliquez ensuite une crème hydratante.

C'est un peeling donc il ne faut pas faire ce masque de manière trop fréquente, il faut laissez votre peau se reposer, donc à faire une à deux fois par semaine selon l'état de votre peau.

Si vous avez la peau fragile, sensible, réactive, ou tendance à faire des allergies, je vous conseille de tester au préalable dans le creux de votre bras, la cannelle est dermocaustique donc elle peut vous apportez des irritations et rougeurs, mais rien de grave si vous n'êtes pas allergique.





  • Le Citron

Tous les soirs, vous passez un coton imbiber de jus de citron sur les zones où il a des points noirs, pendant une semaine. Comme je l'ai dit plus haut, l'hydrolat de citron ou de lavande dans votre routine peau juste après le nettoyage permet de resserrer les pores de la peau.

  • Retirer les points noirs après un bain vapeur 

Faites bouillir du thym et du laurier dans une casserole.
Lorsque c'est bien infusé, éteignez et placez votre tête au dessus de la casserole en recouvrant votre tête d'une serviette, restez 10 à 20 minutes (selon la sensibilité de votre peau) le temps que vos pores se dilatent.
Le thym et le laurier vont purifier votre peau, la vapeur va dilater vos pores.
Après le bain, vous retirez les points noirs à l'aide d'un mouchoir en ayant laver vos mains au préalable, s'ils ne sortent pas, ne forcez pas ! Vous allez seulement laisser une cicatrice dû à la pression de vos doigts, vous pouvez faire un masque à l'argile juste après.

  • Gommage naturel

Gommage à l'huile d'amande douce (ou l'huile d'olive) et sel.

Mélangez du sel à de l'huile d'olive ou d'amande douce, et massez délicatement votre zone.

N'oubliez pas que...

Toutes ces astuces ne sont pas des solutions miracles qui donnent des résultats spectaculaires dès la première utilisation ! Il faut user de ces méthodes souvent pour qu'il y ait des résultats !
Chaque peau réagira différemment selon les soins.


Partagez votre expérience et si vous avez d'autres solutions n'hésitez pas à nous en faire part ;)



lundi 10 août 2015

Masque maison peau sèche, déshydratée.


Ce masque est idéal pour les peaux déshydratées.

masque maison peau sèche yaourt banane raisin


Ingrédients:

- Une banane
- Un yaourt nature
- 5 raisins blancs et/ou 1c. à soupe d'huile végétale de pépins de raisin.

Le yaourt et la banane vont nourrir votre peau, le raisin et plus particulièrement les pépins de raisin sont régénérants, ce sont de puissants anti-oxydants, ils stimulent la production de collagène et d'elastine. L'huile de pépins va donc nourrir les peaux sèches et abimées.

masque maison peau banane yaourt


Ecrasez la banane et les raisins, ajoutez le yaourt et l'huile . Appliquez le masque sur l'ensemble de votre visage sauf le contour des yeux, laissez agir 10 minutes et rincez. Peau douce assurée !



dimanche 26 juillet 2015

Baume ultra riche anti-vergetures

Baume ultra riche anti-vergetures


Ce baume est à appliquer sur le buste, la poitrine, les fesses, le ventre et les cuisses.  Vous devez masser de façon circulaire pour bien faire pénétrer le baume.

Le beurre de karité améliore l'élasticité de la peau et augmenter la synthèse de collagène. Le complexe "huile de rose musquée + huile d'argan + huile de noix de coco + huile de germe de blé" va adoucir la peau et la protéger, et ce cocktail d'hydratation et de réparation va prévenir l'apparition des vergetures !


baume maison anti-vergetures diy


Ingrédients:

  • 24g de beurre de Karité bio
  • 3,5g d'huile de Noix de Coco bio
  • 11g d'huile d'Argan bio
  • 10g d'huile de Rose musquée bio
  • 1,5g d'actif cosmétique collagène végétal
  • 4 gouttes de Vitamine E
  • 10 ml d'huile végétal de germe de blé
  • 10 ml d'huile végétal d'Inca Inchi
  • 5 ml d'huile d'avocat


Préparation :


Faire fondre le beurre de karité, les huiles végétales et l'actif cosmétique collagène au bain-marie, en ne dépassant pas les 70°C autrement les bienfaits disparaissent. Bien mélanger.
Hors du feu, à environ 60°C, ajouter la vitamine E, et mélanger une fois de plus le tout. Versez dans un pot à environ 50°C, laissez refroidir, c'est prêt !