Boire une bouteille d'eau par jour et investir dans des crèmes hydratantes c'est bien, mais cela ne suffit pas pour garder une belle peau souple le plus longtemps possible !
Oui les instituts de beauté peuvent aujourd'hui vous offrir toutes sortes de soins qui pourraient en théorie "retendre" votre peau, la rendre plus souple, effacer certaines rides et ridules, la rendre plus rayonnante, à coup de bistouri, peeling ultra chimique, lifting et autres interventions chirurgicales.
Mais cela reste éphémère, puisque ça ne rendra pas vos organes "plus jeune", l'intérieur de votre corps, votre organisme va agir sur l'état de votre peau, donc, quand bien même vous vous offrez une injection de botox pendant votre pause déjeuner, votre peau retrouvera vite son état "initiale" en peu de temps, et vous serez bien obligé de reproduire tout les mois l'opération, bonjour le cercle vicieux, sans parler du coté "fake", figé, sans expression, de votre visage qui prendra peu à peu place.
Il faut donc miser sur une bonne hygiène de vie, essayer au maximum d'avoir une alimentation saine, boire suffisamment d'eau, s'éloigner (autant que l'on peut) du stresse, de la pollution, de la cigarette et autres..
Voici les 10 facteurs principaux responsables du vieillissement :
- La cigarette et la pollution
- L'alcool
- Le stresse
- L'exposition intensive aux UV
- Le manque de sommeil
- Le manque d'activité physique
- Le manque d'antioxydant
- Le sel
- Les sucres rapides
- Les graisses saturés
Vous l'aurez compris, en ayant une bonne alimentation, et une bonne hygiène de vie, c'est votre organisme entier qui sera préserver plus longtemps et cela se reflètera indéniablement sur votre peau ;)
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