La poudre et l'huile d'Amla !

La poudre d'Amla 

Qu'est ce que la poudre d'Amla ?

C'est une poudre qui provient d'une groseille indienne. Riche en vitamine C, cette groseille est

connue pour ses vertus régénérantes permettant de soigner des problèmes de santé.

Les indiennes utilisent beaucoup cette poudre pour entretenir la beauté de leur cheveux. 

Ce fruit est un plein d'antioxydants, acides aminés, oligo-éléments et autres phytonutriments bénéfiques.

Sans vous faire un cours de biologie, ces éléments sont essentielles et ultra-bénéfiques pour nos cheveux et notre peau. 

Bienfaits sur les cheveux 

* Elle est régénérante, favorise la régénération cellulaire, elle stimule les racines et favorise donc la pousse des cheveux, elle ralentit leur chute.

* Anti-oxydante, elle stimule les propriétés anti-vieillissement et retarde l'apparition des cheveux blancs.

* Favorise la brillance des cheveux,  volume et force.

* Elle a tendance à foncer légèrement les cheveux.

Bienfaits sur la peau 

Utiliser en masque la poudre d'Amla est astringente et tonique, elle nettoie et purifie la peau, elle régénère la peau grâce à ses propriétés anti-âge et elle donne de l'éclat au teint ! 

L'huile d'Amla 

L'huile d'Amla possède tous les bienfaits de la poudre, contrairement à cette dernière, on peut l'appliquer tous les soirs sur les pointes des cheveux car moins fastidieuse que la poudre. 

On peut également faire un bain d'huile avant chaque shampoing. Elle renforce les cheveux, prévient l'apparition des fourches et stimule la pousse des cheveux, sans parler de la brillance !

Attention !

L'huile d'Amla de la marque Dabur est très connue, elle n'est pas 100%  naturelle, elle contient de la paraffine, la paraffine est un dérivé de pétrole, plus précisément un mélange liquide d'hydrocarbures, nocif pour vos cheveux, votre peau, votre santé. 

Donc vérifiez bien que votre huile soit 100% naturelle, sans alcool, ni paraffine, ni huile minérale, ni même parfum. (l'huile minérale c'est de la paraffine en version solide) 
ou bien faites votre propre huile ! Ici recette maison de l'huile d'Amla 

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Trois recettes beauté à la Rose

Que faire avec des pétales de rose et quels en sont les bienfaits ?

L’eau de rose et ses incroyables propriétés peuvent aider notre peau à cicatriser. Ses bienfaits nous permettent aussi de prévenir le vieillissement de la peau grâce à sa teneur en vitamine C ainsi que de  soigner les blessures.

Son parfum tonique vous permet de soulager les signes de fatigue qui apparaissent au cours de la journée. Mais aussi, elle estompe les tâches, les vergetures ainsi que les rides. Elle prévient la chute des cheveux en améliorant la circulation sanguine et en renforçant les follicules pileux. 
Bourrée de vitamines E et B, cela en fait un un tonique idéal pour nettoyer notre peau et la rendre bien plus ferme. Egalement ses vertus antibactériennes et cicatrisantes font de l’eau de rose un allié indispensable contre les aphtes, les ulcères cutanés mais aussi l’Acné! 
En bref, la rose c'est la fleur qui faut intégrer dans nos routines soins/beauté !

Voici trois recettes simples à faire avec des pétales de rose.

L'eau de Rose maison

Ingrédients :

1 à 2 bonnes poignées de pétales de Rose

0,25 cl d'eau de source pure par poigné de pétales de Rose

Préparation :

Faire bouillir 0,25 litre d'eau, ajouter une bonne poignée de pétales.

Arrêter la cuisson et laisser infuser une demi-heure puis filtrer.

Mettre en bouteille stérile

Une eau à utiliser en lotion après le soin démaquillant ou directement sur la peau le matin et/ou le soir.

Vous pouvez préparer chaque semaine, l'eau de rose s'altère assez rapidement donc ne pas en préparer en très grosse quantité en pensant pouvoir la stocker.

La garder au réfrigérateur afin de la conserver au mieux, de plus, le  froid lui donnera en plus un effet tonique !

Masque régénérant à la Rose 

Masque doux régénérant pour peau fatiguée, stressée.

Ingrédients :

2 cuillerées à soupe d'eau de Rose

2 cuillerées à soupe de yaourt

2 cuillerées à soupe de miel liquide

2 gouttes d'Huile Essentielle de Géranium ou de Lavande

Préparation :

Mélanger tous les ingrédients.

Enduire le visage de la pré­paration en effectuant de petits massa­ges circulaires et en insistant sur les ailes du nez, les pommettes, le front. Eviter  toujours le contour des yeux.

Laisser reposer 20 minutes puis rincer avec de l'eau de rose !

Huile Rosat ou macérât de rose:

Une huile hydratante parfaite pour les peaux sèches ou agressées (adapté au visage et corps).

A utiliser le soir de préférence.

Ingrédients :

1 poignée de pétales de Rose séchés  

Huile d'amande douce ou huile de noisette.

Préparation : 

Dans un bocal en verre déposer les pétales de rose, les recouvrir de l'huile choisie. Laisser macérer 15 jours au soleil puis filtrer et transvaser dans un flacon en verre teinté et stérilisé !

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10 facteurs responsables du vieillissement de notre peau !

      Boire une bouteille d'eau par jour et investir dans des crèmes hydratantes c'est bien, mais cela ne suffit pas pour garder une belle peau souple le plus longtemps possible !

Oui les instituts de beauté peuvent aujourd'hui vous offrir toutes sortes de soins qui pourraient en théorie "retendre" votre peau, la rendre plus souple, effacer certaines rides et ridules, la rendre plus rayonnante, à coup de bistouri, peeling ultra chimique, lifting et autres interventions chirurgicales.

Mais cela reste éphémère, puisque ça ne rendra pas vos organes "plus jeune", l'intérieur de votre corps, votre organisme va agir sur l'état de votre peau, donc, quand bien même vous vous offrez une injection de botox pendant votre pause déjeuner, votre peau retrouvera vite son état "initiale" en peu de temps, et vous serez bien obligé de reproduire tout les mois l'opération, bonjour le cercle vicieux, sans parler du coté "fake", figé, sans expression, de votre visage qui prendra peu à peu place.

Il faut donc miser sur une bonne hygiène de vie, essayer au maximum d'avoir une alimentation saine, boire suffisamment d'eau, s'éloigner (autant que l'on peut) du stresse, de la pollution, de la cigarette et autres..

Voici les 10 facteurs principaux responsables du vieillissement :

• La cigarette et la pollution
• L'alcool
• Le stresse
• L'exposition intensive aux UV 
• Le manque de sommeil
• Le manque d'activité physique
• Le manque d'antioxydant
• Le sel
• Les sucres rapides
• Les graisses saturés

Vous l'aurez compris, en ayant une bonne alimentation, et une bonne hygiène de vie, c'est votre organisme entier qui sera préserver plus longtemps et cela se reflètera indéniablement sur votre peau ;) 

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Masque cheveux hydratant à la banane & huile de coco

Après les vacances d'été on se retrouve souvent avec des cheveux secs, les facteurs sont : le soleil, la mer, les soins qu'on abandonne un peu pendant la période estivale...
Voici donc une petite recette d'un masque hydratant spécial rentrée !

Pour retrouver des cheveux doux et soyeux il vous faudra :

• Une banane (deux si vous avez les cheveux longs)
• De l'huile de coco (une cuillère à soupe ou + si vous avez vraiment des cheveux desséchés)
• De l'huile d'avocat (facultatif)

Vous mélangez le tout, je préfère mixer pour une texture plus agréable et facile à appliquer !

On laisse poser 30 minutes ou 1h00 selon l'état des cheveux. Et on rince abondamment, on termine par de l'eau froide pour les plus courageuses ;)

Ce masque est à faire une fois par semaine, idéalement à alterner avec le masque à l'avocat (recette ici)

On oublie pas non plus d'hydrater les cheveux de l'intérieur en buvant beaucoup d'eau, ça fera du bien  non seulement à vos cheveux mais aussi à votre peau !

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Masque (très) gourmand pour peau.

Pour booster l’éclat de votre peau, préparez-vous un masque de beauté au… chocolat !

Faites fondre au bain-marie 60 g de chocolat noir (70 à 80 % de cacao). 

Hors du feu vous ajoutez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de fleur d’oranger, remuez pour obtenir une pâte fluide. Appliquez votre préparation tiède sur une peau propre, tout en évitant le contour des yeux et de la bouche, pendant 10 à 15 minutes . 

Rincez abondamment à l’eau tiède et terminez par un jet d’eau froide.

Depuis quelques temps de nombreux centres de beauté, ainsi que marques, proposent des soins à base de beurre de cacao. Le beurre de cacao réveille l'éclat de la peau, tonifie, et apporte de la souplesse et de la douceur à l'épiderme, tout cela grâce à ses acides gras et antioxydants.

N'hésitez plus et partagez votre expérience ;)

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Layering : Le secret pour avoir une peau parfaite

Qu'est ce que le Layering ?

On traduit Layering par "superposition de couches".

C'est un rituel de beauté japonais qui consiste à superposer plusieurs couches de produits sur la peau, on peut trouver ce rituel long mais il est très efficace.

Généralement on utilise des produits bruts ou naturels (huiles, beurres, etc..) cependant, on peut utiliser des produits du commerce, mais il faut les choisir bio, sans parabènes, silicone, alcool et autres déchets toxiques !

Le layering contient 7 étapes :

Etape 1: Le démaquillage à l'huile

Etape 2: Le nettoyage

Etape 3: La lotion

Etape 4: Le serum

Etape 5: Le contour des yeux

Etape 6: La crème de jour ou de nuit

Etape 7: Le baume à lèvres


Etape 1 

Le démaquillage à l'huile végétale : rien de mieux pour enlever tous résidus et maquillage waterproof ou bien du lait démaquillant bio (les japonaises utilisent des huiles), on utilise une huile pour se démaquiller, même si l'on est pas maquiller, la pollution et autres dégradent l'épiderme de la peau et accélèrent son vieillissement. Donc  je répète : le démaquillage est essentiel même sans être maquillée. 

Après s'être laver et sécher les mains, on met une noisette d'huile au creux de nos mains et on applique sur le visage, on enlève le maquillage avec des mouvements circulaires. On rince avec de l'eau. 

 (Pour cette étape l'huile d'olive est parfaite, mais il y a des dizaines d'huiles végétales que vous pouvez utiliser en fonction de votre peau, et contrairement aux idées reçu, l'huile végétale est aussi bonne pour les peaux grasses ou mixtes).

J'utilise l"huile de Jojoba ou l'huile de coco, parfaites pour tous types de peau, elles s'adaptent selon le besoin de la peau. 


Etape 2 

Le nettoyage, cette huile faut bien l'enlever ! Vient alors l'étape du nettoyage, on nettoie notre peau avec un produit doux, non agressif, un savon doux, surgras, au lait d'ânesse, une mousse nettoyante, un savon d'Alep (bio autrement il y a plein de cochonneries dedans), un savon à base d'huile de nigelle, en bref un produit nettoyant DOUX ! 

Pour ma part j'utilise une mousse nettoyante bio sans savon.

Etape 3  

La lotion/hydrolat ! 
Elle sert à éliminer le calcaire, elle va déboucher les pores de votre peau, cela va empêcher les rougeurs, les sécheresses, les tiraillements. Cela va aussi tonifier votre peau, resserrer les pores etc..

Vous l'appliquez soit avec un coton, soit avec un pulvérisateur, un pshit pshit quoi !
Lorsque vous achetez votre hydrolat/lotion vérifiez qu'elle est naturelle et ne contient pas d'alcool, ce qui va assécher votre peau et donner donc l'inverse du résultat souhaité.

Moi j'utilise de l'eau de rose, elle est parfaite pour tous les types de peau, elle est tonifiante et donne de l'éclat au visage, de plus elle est peu couteuse et facilement trouvable.

Astuce : Je la garde au frigo, pour donner un coup de fraicheur lorsque je la "pshit" sur le visage et en même temps pour conserver ses bienfaits.

Etape 4 

Le Serum !
Le sérum, va stimuler et traiter les cellules de l'épiderme, il faut donc choisir un sérum en fonction de l'état de sa peau et de ce qu'on recherche, un sérum hydratant, anti-rides, réparateur...
Vous pouvez choisir un sérum du commerce ou bien du gel d'aloe verra.
Pour ma part j'utilise pas souvent un sérum, ça dépend de l'état de ma peau et ce qu'elle a subit pendant la journée !

Etape 5 

Le contour des yeux !
On oublie souvent de s'occuper du contour des yeux, un endroit où la peau y est plus fine et plus fragile et qui donc à besoin autant de soin. Perso, j'utilise de l'huile d'avocat en contour des yeux.

Etape 6

Etape obligée : La crème hydratante !
On applique une crème hydratante bio (bio sans produits chimiques) pour hydrater sa peau selon son état, vous pouvez utiliser une huile végétale (amande douce, jojoba, coco) et masser délicatement en mouvement circulaire pour bien faire pénétrer tout en stimulant la production de collagène, et enlever le surplus avec un coton ou mouchoir.

Quand j'ai une irruption de bouton dû aux hormones par exemple, j'utilise l'huile de nigelle.

Etape 7

On hydrate ses lèvres avec un baume naturel (voir article le bon baume à lèvres), ou tout simplement du beurre de karité ou encore une huile végétale qu'on masse sur les lèvres, ça vaut tous les labello nocifs du monde !


Pour celles qui trouveraient le Layering fastidieux, ça peut paraitre long mais ça donne vraiment des résultats, puis c'est une question d'habitude avec la pratique ça prend 10 minutes ! 10 minutes de cocooning ;) 
Vous pouvez faire l'impasse sur certaines étapes si vous êtes fatiguées, mais le nettoyage et l'hydratation restent les deux étapes essentielles ! Cela permet aux cellules de la peau se régénérer la nuit et la peau de respirer.

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DIY/ Baume à lèvres maison

Après l'article sur les baumes nocifs pour nos lèvres et notre santé -->( Attention aux baumes nocifs ), suite logique : LE BAUME A LEVRES HOMEMADE !

Voici la recette d'un baume à lèvres maison à la vanille ! 

Ingrédients 

• 2 gouttes d’huile de germe de blé (ou vitamine E)
• 2 g. (1/2 c.à.c) de cire de candelilla (ou autre cire végétale)
• 5 g ou 5 ml (1/2 c.à.c) de beurre de karité 
• 5 g/ml (1/2 c.à.c) d’huile de noyau d’abricot
• 2-3 gouttes d’HE de vanille

Préparation

On fait fondre le beurre de karité, l'huile de noyau d'abricot et la cire au bain-marie, une fois fondue on ajoute l'huile de germe de blé et l'huile essentielle de vanille. On remue et on verse le mélange dans un petit pot ou bien dans un stick vide, ça se solidifie très vite ! On laisse refroidir et votre baume est prés ;)

D'autres recettes sont à venir !

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