Masque nourrissant Banane/Miel

Ce masque est très bénéfique particulièrement pour les peaux sèches ou peaux qui ont simplement besoin d'être ressourcées.

La banane renferme de précieux nutriments et vitamines, quant au miel, il répare les gerçures et nourrit la peau. Pour davantage d'hydratation vous pouvez ajouter une petite cuillère d'huile d'amande douce, de coco ou d'olive.

Actif végétal AHA.

Les acides de fruits. 

Zoom sur cet actif : 

Les Alpha-Hydroxy-Acides, de leur vrai nom, sont extraits des sucres de fruits et sont réputés pour leurs bénéfices sur l’éclat du teint, l'uniformité, les imperfections, le vieillissement de la peau…

Principalement, les AHA agissent aussi sur l'élasticité de la peau en absorbant et en maintenant l'eau dans la peau.  Ils ont aussi une action sur la kératine naturelle de la peau, ce qui permet de la rendre plus douce et lisse. 

Mais surtout, les AHA dissolvent ce qui maintient les cellules mortes entres elles et facilitent leur détachement. Donc : ils stimulent et accélèrent le renouvellement cellulaire. 

Vous pouvez ajouter quelques gouttes de cet actif dans vos préparations telles que: 

• Masques et crèmes, (pour peau ternes, teints brouillés, crèmes régénérantes, anti-rides etc). 
• Dans les gommages et exfoliants corps et visage.
• Dans vos soins éclaircissants, taches de vieillesse..
• Dans vos soins purifiants, soins protecteurs, soins pour les peaux à problèmes (acné, peaux grasses..)
• Dans vos shampooing et après-shampoing, en bref dans toutes vos préparations ! 

Attention ! Les AHA sont des actifs cosmétiques aux propriétés puissantes. Donc quelques précautions à prendre en utilisant ce produit tout comme pour les Huiles Essentielles. 

Faire un test pour éviter les mauvaises surprises et écarter tout risque d'allergie, et ne jamais utiliser les gouttes "pures" sur la peau, toujours l'incorporer dans vos mélanges. 

Partagez votre expérience !

Spray fixateur maquillage DIY

Hello les bioty ! 

Aujourd'hui recette d'un spray fixateur de maquillage fait maison.

Dans un flacon vaporisateur de 40ml (pour en refaire régulièrement), j'ai mis une cuillère à café de glycérine végétale (hydratation, disperseur pour l'HE) et 3 gouttes d'huile essentielle de Neroli (pour le parfum). 

J'ai rempli d'eau minérale le reste du flacon. 

Secouez, c'est prêt. 

Du calcium ailleurs..

Oui, le calcium ne se trouve pas seulement dans le lait animal !

Quelques sources de calcium :

Masque éclat et souplesse au Curcuma

Un masque pour donner éclat et souplesse à votre peau et au revoir les points noirs si c'est fait régulièrement ! 

Dans ce masque là, je mélange de la farine, du curcuma et de l'huile d'amande douce ainsi qu'un peu de lait. J'applique au pinceau. Bonne mine assurée ! 

D'autres masques au Curcuma à venir.

Healthy Juice.

Après les detox water, voici à présent venue les jus ! 

Beaucoup plus légers que les smoothies ils n’en sont pas moins efficaces dans notre organisme. Ces jus nécessitent l’utilisation d’une centrifugeuse pour ne garder que le jus des fruits et des légumes.

Voici deux recettes que je vous conseille d’essayer, elles sont tirées du magnifique ouvrage de "The Forest Feast": 

Red refresher:

1 pomme + 1/2 verre de jus de cranberry + 2 feuilles de menthe + 1 citron vert + quelques dés de pastèque!

Cranberry cleaner: 

1/2 verre de jus de cranberry + 1 concombre + 2 branches de céleri + 1 poire + 1 pomme + quelques branches d’épinards!

Passer le tout à la centrifugeuse et déguster.

Eau Detox: Concombre, menthe et citron.

Le citron, le concombre et la menthe forment un trio détonnant une fois mélangés! 

Le temps d’une nuit, laissez opérer la magie et concotez vous une détox water qui vous aidera à éliminer les impuretés de votre système. 

Cette boisson vous aide également à maintenir un ventre plat!  Alors zou en avant pour une petite cure

Pour un litre de boisson vous aurez besoin :

– d’1 citron
– d’1/2 concombre
– de 10 feuilles de menthe
– d’1 litre d’eau

Lip Scrub/ Exfoliant lèvres maison

Petite recette d'un produit facile et naturel.


Gommage lèvres fait maison façon "Lush".
2 cuillères de miel
2 cuillères d'huile de coco (ou bien d'amande douce)
Du sucre (saveur barbe à papa si vous voulez avoir un Lip Scrub façon Lush sinon du sucre de canne suffit) 

Mélanger jusqu'à obtenir une texture sablée, plus il y a de sucre plus le baume sera exfoliant, donc à jauger en fonction de la sensibilité de vos lèvres. 

Appliquer un baume hydratant après. Vos lèvres sont douces à croquer !

Masque rééquilibrant au Rhassoul

Masque rééquilibrant visage. 

1 c. a s de Rhassoul
1 c. a s de levure de bière en paillettes. 

2 gouttes d'Huile Essentielle d'Ylang Ylang (facultatif)

Diluez le Rhassoul dans un peu d’eau (de préférance de l'eau minérale ou eau de rose) et ajoutez une cuillère à soupe de levure de bière. Remuez bien et laissez poser sur le visage pendant 30 min avant de rincer. Après application, le grain de peau est affiné et les imperfections moins visibles ! D'autres masques au Rhassoul à venir !

EAU CITRONNEE DETOX !

Une routine matinale à adopter : l'eau tiède citronnée. 

Voici 9 raisons de boire de l'eau tiède citronnée le matin bien que cela ne soit pas agréable au réveil, avec l'habitude, on s'y fait et on y prend même goût ! ( ajouter une cuillère de miel pour atténuer l'acidité si c'est vraiment difficile à avaler )

1- L'eau tiède citronnée facilite la digestion (en stimulant le foie)
2- En détoxifiant le foie, les toxines sont éliminées plus rapidement. 
3- Elle renforce le système immunitaire (riche en vitamine C) stimule le cerveau, contrôle la tension.
4- Combat les radicaux libres, efface les taches et rides, la peau est plus saine et le teint plus lumineux.
5- Donne de l'énergie et améliore le moral 
6- Cicatrise les blessures internes.
7- Rafraichit l'haleine, soulage les gingivites et douleurs dentaires
8- Elle aide à maigrir, l'eau citronnée riche en pectine, elle réduit l'appétit.. 

9- Cheveux brillants

Si vous avez adopté cette routine, n'hésitez pas à partager votre expérience !